[ 更换 ]
惠州装修装饰网 - 全国专业的装修公司信息网站
热门城市
北京上海广州深圳成都杭州南京武汉天津西安重庆青岛沈阳长沙大连厦门无锡福州济南宁波昆明苏州郑州长春合肥南昌哈尔滨常州烟台南宁温州石家庄太原珠海南通扬州贵阳东莞徐州大庆佛山威海洛阳淮安呼和浩特镇江潍坊桂林中山临沂咸阳包头嘉兴惠州泉州三亚赣州九江金华泰安榆林许昌新乡舟山慈溪南阳聊城海口东营淄博漳州保定沧州丹东宜兴绍兴唐山湖州揭阳江阴营口衡阳郴州鄂尔多斯泰州义乌汕头宜昌大同鞍山湘潭盐城马鞍山襄樊长治日照常熟安庆吉林乌鲁木齐兰州秦皇岛肇庆西宁介休滨州台州廊坊邢台株洲德阳绵阳双流平顶山龙岩银川芜湖晋江连云港张家港锦州岳阳长沙县济宁邯郸江门齐齐哈尔昆山柳州绍兴县运城齐河衢州太仓张家口湛江眉山常德盘锦枣庄资阳宜宾赤峰余姚清远蚌埠宁德德州宝鸡牡丹江阜阳莆田诸暨黄石吉安延安拉萨海宁通辽黄山长乐安阳增城桐乡上虞辽阳遵义韶关泸州南平滁州温岭南充景德镇抚顺乌海荆门阳江曲靖邵阳宿迁荆州焦作丹阳丽水延吉茂名梅州渭南葫芦岛娄底滕州上饶富阳内江三明淮南孝感溧阳乐山临汾攀枝花阳泉长葛汉中四平六盘水安顺新余晋城自贡三门峡本溪防城港铁岭随州广安广元天水遂宁萍乡西双版纳绥化鹤壁湘西松原阜新酒泉张家界黔西南保山昭通河池来宾玉溪梧州鹰潭钦州云浮佳木斯克拉玛依呼伦贝尔贺州通化朝阳百色毕节贵港丽江安康德宏朔州伊犁文山楚雄嘉峪关凉山雅安西藏四川广东河北山西辽宁黑龙江江苏浙江安徽福建江西山东河南湖北湖南海南贵州云南陕西甘肃青海台湾内蒙古广西宁夏香港澳门

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

人在 北方人 城市 宜居

天造地设宜居城市防城港之——北方人在防城港生活的舒适模式(五)

五、北方人在防城港住,怎样应付高温。

按:其实这个问题困扰了我好几年,费了好大劲才得以解决。就因为这个,我父亲直接声明:防城港那么热,受不了啊!那里再漂亮我也不去了!)

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

上面几篇文章提到了怎样应付冷和潮湿,现在轮到说“热”了。提到热,说真的,大家从北方去南方住,图的不就是暖和吗?然而凡事总有个度,过了就不及了。

防城港最热的时候在七月,平均气温在二十七八度,大多数人还是能承受得了。其最高气温,多年来通常也就在三十三四度的样子,且天数也不算多,连续这么热的时候更少。就这一点儿,其优势已经碾压全国绝大部分城市。至于防城港在气候上的优势留给后面其他文章专门论述。

防城港的热有这么几个特点:

首先防城港在海边,它的温差变化比较小,热的时候经常是二十七八度到三十一二度,有时候昼夜温差只有一两度。通常来说气温低于28℃,湿度低于70%,人还好受,反之就不太舒服。

第二个特点就是那边太阳非常“毒辣”,阳光直射到身上人会“疼”。对此当地人自有应付的法宝,但北方人到了那边开始都会有些不习惯。

再有就是热的时期够长,每年气象学意义上的夏季差不多有六七个月。基本上可以说,防城港一年就俩季节,一个是夏季,一个是春季,且大致平半分。

太热身体受不了了怎么办呢?在此给大家以下建议。

对于高温:

在外,少进行长时间的剧烈运动。如果因为工作出汗太多,可以适当服用“口服补液盐”,这个在南方药店里大都有卖,如果不方便买,可以网购。

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

有人说了,汗出多了,多喝点儿水不就得了?顶多就是往水里加点儿食用盐。其实我们出汗过多,造成大量流失的不仅仅是钠盐,还有钾盐等其他成分(中医理论还认为“气随液脱”),口服补液盐中都有适当补充。当然多喝水是必须的。

此外要尽量避免大汗淋漓,因为从中医养生的角度来看,“汗为心之液”,流多了伤心气,会出现心慌、失眠等症状。次数多了,久了,容易造成心虚。从现代医学的角度来看,就是大量流汗会破坏体内的电解质平衡,对身体造成不必要的损害。在此我不仅要把这个建议提供给在防城港生活、工作的人,也包括到所有南方城市、国家或其他任何高温环境工作的人(特别是窑厂、冶炼厂、轮船机舱等高温作业场合)。其实他们本地人流汗多了也是要这样处理的,否则补液盐也就不会大量出现在南方的药店里了,而在北方药店里几乎没有。

在家可以适当开空调。这就要求租的房子或装修房子必须要有空调,否则可能会很难熬,这个我后面会有文章专门讨论。

夏季空调的设定温度适合定在26-28℃,以人在家里不大量出汗为度。设定温度不能太低了,太低了造成室内外温差过大,不但容易使人感冒,还浪费电。从养生的角度来说,夏天人本来就应该适当出点儿汗的,室内太冷了,外面又很热,一冷一热,人体受不了,会生病。其实对此国家是有规定的(当然国家主要还是从节能的角度考虑的),要求公共场所的空调系统夏天不能低于26℃。而据我多年来的经验,白天人坐在家里不怎么活动(比如用电脑、玩手机等),空调设定温度适合定在28℃左右;人如果在室内进行日常活动,可以设定在26℃;人如果在晚上盖个单层薄毯子入睡,适合把空调设定在29℃(不同的人应该会有所差异,年轻人可能会希望更低一些)。

对于热到生病:

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

北方人在南方夏天最容易出现的病就是血热妄行。就是说血太热了出现了热毒,比如身上长痱子,这个最常见。此外在那边我还见过很多北方人身上经常生出红色的斑点,中间还有个小凸起,不痛不痒,病情轻的只是胳膊腿上有几个,严重些的全身都有,甚至会出现不舒服的感觉。我本人就长过,至今也不知道叫什么病。

究其原因,一个是气温本身高,再一个就是吃的食物有些“热”,再有就是可能身体被太阳长时间直射到了

气温高这个没法人为改变,其对策上面已经提过了

当地的食物热性的比较多,这个是事实,毕竟一方水土造就一方物产。但对于北方人刚到那边的几年,尽量少吃温热性的食物,比如少吃温热性的水果(榴莲、菠萝蜜、荔枝、樱桃、大枣等)。还要少吃辛辣等食物,其实两广人不怎么吃辣,吃辣的人群多集中在“中亚热带”(四川、重庆、湖南、湖北、江西等),因为那边不但热,还特别湿,辣味主发散,能帮助人体把湿气发散出去。然后多吃一些寒凉性的食物,具体有哪些,下面会提到。

南边的太阳要比北方的“毒”很多,防城港的尤其“毒”。因为那边空气相对更干净,通透性更强,射到地上的紫外线自然就更多,长时间让其直射会对人体造成不小的伤害。所以烈日下出门要尽量做到少暴露,多穿些不透光的衣服避免太阳直射

这点一定要向当地人学习,我们北方人在夏天喜欢穿着清凉,比如穿背心、短裤等,但真到了防城港那边,我们会发现当地人除非是晚上出来会穿得相对少些,平时白天大都把自己包得很严实。同样是防晒服,我们北方的都是讲究轻薄,而当地人的防晒服给人感觉不应该叫防晒服,更应该叫“风衣”,事实上其包裹性比风衣还要严实。东兴北仑河口岸的越南小商贩,几乎把全身都包住,只露出一双眼睛,还被大帽檐遮着。

如果出现了血热妄行的症状怎么办?

如果问他们当地人怎么处理,十有八九得不到答案,因为很多人大都没经历过,他们早已经习惯了那样的气候。或者说他们的祖辈早就在他们的饮食、生活习惯中替他们“预设好程序”了,他们日常生活中已经做到“自动避坑”,反而感觉不到了。

那么我们外地人怎么办呢?具体说来,从中医养生的角度来看,要解决这种情况,就是要清热解毒、凉血败火。碰到过几个人是通过天天游泳来解决的,对此我也曾试过,还是有效果的。当然大部分人是直接看医生,大夫会相应地给些清热解毒的中成药(我试过了,效果不一定佳)。我这儿最想推荐的是入乡随俗,只有这样才能彻底解决问题。

所谓的入乡随俗,也就是学习当地人的饮食和生活习惯,也让自己做到“自动避坑”。提到入乡随俗的事,之前在红豆社区防城港论坛中,大家曾经展开过南北大讨论。当地有网友说为了保护本地的语言文化,要求去防城港的北方人必须要学习当地的白话等,这个要求自然是有点儿过了,最后双方吵翻了天,结局自然是被论坛主管各打五十大板才了事,这是外话。

在防城港的北方人要想入乡随俗,去美食街了解是没有用的,那边的饭店餐厅大都是外地人开的,要直接到当地人的农贸市场去体验才行。防城县城有个第一市场,老大。到了那里,发现我们平时见不到的食材,就问当地人怎么吃,然后买回家多吃。如果够细心就会发现那边人吃或常吃的,而我们北方人吃得少甚至没有的有以下几种食材(食品):葛根、芥菜、枸杞叶、苦瓜、丝瓜、海带、凉薯、柿子、鸭肉……后来我研究了下,这些都是凉性的,且都是药食同源的,都具有清热败火的功效。

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

再一个就是喝凉茶。对于凉茶我其实也是到了南方才见到,在北方很少。凉茶,顾名思义就是能清热解毒、凉血败火、生津止渴兼祛湿的一类饮料,这个在华南各地是很有名的。甚至先后被广东、香港、澳门列入非物质文化遗产名录。如果不是夏天,尽量不要喝这个东西,尤其是北方人,火力差,容易伤脾胃。但到了盛夏,在南方没有它真不行。到了夏天,那边几乎人人都喝,街上到处有卖的,有的推了小车走街串巷卖,有的在街头上摆摊卖,有的开门店卖,且顾客络绎不绝。

在那边凉茶原料有很多种,有的凉茶店里能提供十数种,但据我感觉,好像以雷公根茶最受当地人喜爱。注意是雷公根,不是雷公藤,两者不是一种东西。

此外我要在此提醒的是,喝的时候不要把茶冰镇得太凉。事实上大部分凉茶店出售的都是冰镇过的,只有一些在街边卖传统凉茶的老人才会告诉你,要喝常温的。中医讲究凉药温服,意思就是说,对于寒凉性的药,要温热了喝,以免凉上加凉,伤了脾胃。

当然以上提到的“上火”都是指在南方夏日高温造成的热毒,如果一个人平时就经常上火,比如牙痛、口舌生疮、耳鸣等,那个应该是身体出了问题(比如阴虚火旺),如果一味地喝凉茶会不利于身体的康复,建议去看医生。

当然除此以外在那边还有很多当地特有的小吃,比如螺蛳粉、卷筒粉、屈头蛋、风吹饼、各种糕点等等,当然还少不了酸嘢。建议大家每样食品都品尝下,当地人喜欢吃,必定是有其原因的,在大家都没有彻底搞清楚前,为什么不试着随随他们的“俗”呢,说不定这些食品也是他们老祖宗为了让子孙后代适应当地的气候环境特意“预设的程序”。

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

大粽子

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

红糖糕

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

红糖糕

北方人在宜居城市防城港,怎样应付高温

沙糕

酸嘢

屈头蛋

从此我在那边爱上了吃芥菜、鸭肉、沙糕……喝凉茶的习惯……然后身体(皮肤)就越来越好了。

一、北方人在防城港吃得惯吗

二、北方人在防城港怎样过冬

三、回南天期间在防城港怎样过

四、听说南方城市都很湿热,北方人在防城港能受得了吗?

六、在防城港居住需要安装空调吗?告诉你空调的正确使用方法。

七、(一)在防城港装修房子怎样防潮。

七、(二)北方人在南方海边的防城港装修房子怎样防冷。

八、北方人在防城港怎样防蚊子

相关内容

惠州一业主花费12万装修了140平米改善型居住两居室

今天分享一个140平米的4房,整体户型方正,房间空间开阔。业主是改善型居住为主,只需要保留两个卧室,其他空间自行发挥。原户型空间比较凌乱,鉴于业主只需要两个卧室,其他空间我们自行发挥,我们这里就将主卧空间做成套间。让主卧空间功能更强大,包括···

百创装饰~惠州最垃圾的装修公司,没有之一

百创装饰公司,惠州最垃圾的装修公司,装修本来两三个月的工程从签约至基本完工耗了整整一年,揽业务时说的天花乱坠,施工时各种推诿扯皮,全包的工程,之前设计师答应的东西,后期全不作数,前期选材,答应的品牌,签约后就不做数了,只能在他们场地选他们有···

新规:惠州300平方米以下装饰装修工程取消防验收备案

近期,惠州市住建局发布《关于明确既有建筑改造利用(装饰装修工程)消防行政许可和备案办理有关事项的通知》(下称《通知》),进一步明确需要办理消防设计审查验收的装饰装修工程范围。《通知》明确已依法取得消防设计审查验收意见书或竣工验收消防备案凭证···

装修跟谈恋爱一样,惠州人你可要选对了

可惜没有完美的恋爱,也没有完美的装修。不装修一次,很难想象能踩多少坑,受多少次打击。就像不谈一次恋爱,你无法想象自己需要什么样的对象,只有结婚了,你才知道他的真面目。众所周知,城市化进程推动了房地产市场数十年的高速发展,楼市一直都是社会关注···

惠州装修避坑攻略!含50套装修效果图,22套装修清单.建议收藏

300多M内部装修避坑资料,如果你即将装修,正在装修,一定要把它看完(文末有领取方式)。让你“知己知彼”,在装修时,从内武装到外,避过一个个坑! 《装修顺序表》大多数第一次装修的小白,都对整个装修流程摸不着头绪,不知哪个阶段该做什么事,这样···

惠州姑娘买下76㎡毛坯房,全屋装成“治愈系”,装修前后差别太大

实话说,我个人是比较喜欢那些偏向原木、奶油风格的装修的,不知道大家是不是?总之最近,我又看到了一个这样的小家~一位生活在惠州的姑娘,半年前买下了一间毛坯房,实用面积大概有76㎡,经过将近半年的装修,终于将这个毛坯房,变成了一个治愈系的小家!···

惠州装修│ 现代奢华设计

楼盘│西安 300+㎡材料│布艺/金属材料/水晶–设计灵感│于细节处,见奢华美感–客厅设计│惠州装修,感受在西安的沁人魅力。入眼,是高颜值的现代轻奢背景墙挂饰,尽显奢华的格调,圆盘挂饰,留存了传统风格,又与雅致情调的色调相融,圆盘的留白,让···

惠州装修多少钱一平米(报价清单)

关于装修需要收取哪些费用,一直是一个十分复杂的事情,其中涉及到设计费、装修费用、电器费用等等,经常让新手业主头晕眼花,很容易就会踩坑。因此我们在装修之前,需要提前了解当地装修费用,做好装修预算。那么惠州装修多少钱呢?有哪些影响装修报价的因素···

家装分期,与梦同居——博罗中行家装贷圆“新市民”安居梦

“真是太感谢你们了,为我们提供买房装修一条龙贷款服务,以后工作生活、孩子上学可方便多啦,可算是圆了我在惠州的安居梦啊!” 从事美容行业的王女士对中国银行博罗支行的工作人员说道。博罗县城经过艰辛的打拼,王女士终于在惠州博罗县城扎根,于2022···

惠州装修,装修款怎么付?区别还是很大的#装修付款方式

装修款怎么付?惠州装修款付款形式有哪些?刘工,惠州装修装修款一般怎么付?惠州装修公司目前的收款形式,大部分还是签订装修合同的时候收到40%、多的可能收到70%了,做好水电、验收合格之后,再来收到70%至90%。如果长期有关注装修市场行情的,···

刚需装修终极攻略@DOU 小助手

刚需装修的终极攻略!坐标:惠州。在惠州如果你的装修预算只有10万,我们应该怎么样去装修才能做出好的效果,而且上档次还不过时?今天这个视频可以说是刚需装修的终极攻略,我总结710条。·第一个、水电改造。原来开发商的电线能不换就不用换了,开发商···

116平米的房子怎么装修合适,朋友全包花了14万,大家都惊呆了!-惠州星河丹堤装修

装修这项服务,我们要做最省钱的攻略,那么古典风装修的省钱攻略是怎么样的呢?惠州星河丹堤这套116平米的三居室就是个不错的例子,小编发现业主在装修的时候运用了很多装修技巧,让房屋在14万的装修预算里呈现了意想不到的效果。新古典风格从简单到繁杂···

惠州姑娘晒玄关柜装修:融入餐边柜功能,因太会布置被邻居围观

柜子作为家里的收纳主力,如果设计得好,那不仅能妥善收纳各种杂物,同时也能称为家里让人眼前一亮的装修,这不,今天咱们要说的这个小家便是如此。生活在惠州的一位姑娘,前不久完成了自己家的装修,全屋最让人眼前一亮的地方,当属一进门的玄关柜布置。这组···

装修房子全包价格一般多少?惠州装修有哪些地方需要避坑?

想了解装修房子全包价格一般是多少,就要知道各家公司的套餐组成,根据惠州各家装修公司2022年的报价来看,最低的为836元/㎡,高的可达1400元/㎡。为什么同样是全包装修,价格差别如此之大呢?这就要从以下几个方面去详细说明。一、装修公司的定···

自己装修这些东西必须提前买#惠州装修@DOU 小助手

自己装修,这几样东西必须要提前购买,不然不是被装修师入坑,就是随便在楼下小铺子买,买了将近又耽误工期,还多花钱,而且东西还不一定好。我按照进场数据和施工时间一定性的跟你说。·第一,保护膜和布局胶带在开工时候就得用,一定要提前准备好,不把防盗···

惠州一户人家五年买三套房,依旧坚持做简约风,只因觉得简洁大方

设计风格: 现代风格建筑面积: 232㎡户型结构: 5房2厅设 计 师: 刘耀成装修预算: 122W房屋位置: 广东惠州汇龙湾原始户型图原始户型周正,采光也是极好的。有三个阳台,4个卧室,且基本都带独立卫生间;每个空间都足够,只是餐厅会显得···

减免930万元手续费 惠州建行减费让利举办家装节惠民利民

3月1日上午,由惠州市商务局指导,建行惠州市分行(以下简称“惠州建行”)主办的建行家装节启动仪式在惠州建行举行。惠州建行相关负责人表示,本次活动以“减费让利 惠民利民”为主题,以装修分期费率优惠、消费满减、推荐有礼等多种形式,借助金融科技的···

惠州装修│国汇山 现代法式设计

楼盘│国汇山108㎡材料│布艺/金属材料/水晶–设计灵感│当法式的浪漫与现代装修碰撞,形成独特的艺术气息。–客厅设计│惠州装修,一抹亮丽的色彩。现代简约的沙发椅,用简洁的设计,诉说着法式的美感。独特的圆形妃椅,优雅别致,沙发的扶手是马鞍皮翼···

惠州室内装修报价表(预算清单)

现在许多业主都是头一次装修,对于装修的费用了解不多,这样就很容易装修踩坑。我们应当提前了解本地报价,做到心中有数,少花冤枉钱。本期小编就为大家整理了一份惠州室内装修报价表,一起来看看吧!(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)一、惠州装···

房屋装修不要随意改管 燃气管道安装有讲究

天然气是家家户户每天都要使用的基础生活能源,从燃气管道的安装通气到日常使用方法,燃气规范和条例中都明确了相应的安装要求和使用指南。针对燃气管道安装,在生活中不少朋友都反馈过因装修设计问题,曾拆卸过燃气表,或改动过燃气管道预留的安装位置,导致···